Na vida, sempre que você fizer um plano, procure fazê-lo um pouquinho inclinado — e cubra-o delicadamente com óleo de amêndoas doces. Depois, deslize por sobre ele, até a borda...
E então, salte!
Eu uso Amande Douce Sève, da Natura, todos os dias.
Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.