Não é o tamanho do rio que determina o tamanho do peixe.
Meditar e estudar Filosofia, são duas coisas fundamentais ao ser humano. Se você não estudar um pouco de Filosofia não será capaz de analisar corretamente as circunstâncias, nem de compreender os momentos que te abraçam. Se não meditar frequentemente, nem estudar um pouco de Lógica, não vai conseguir explicar as razões de ser o que é. Não conseguirá justificar a quantidade impressionante de tolices que comete enquanto vive. Nem sequer terá coragem de mudar.
Porque só meditar não adianta. Você pode ficar vinte anos embaixo de uma árvore, na posição de Lótus, e nada de significativo acontecerá. No máximo, vai criar raízes e virar um arbusto. É preciso, de vez em quando, visitar Platão, Sartre, conversar com Osho, tomar um café com Nietzsche...
Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.